Политика   |   Экономика   |   В мире   |   Происшествия   |   Природа   |   Социум   |   Онлайн

Сентиментальный человек, как избавиться от излишней сентиментальности

Сентиментальность – это такое состояние души, можно даже сказать настроение, когда внешние впечатления действуют исключительно на чувство, а не на разум. И оцениваем эти впечатления мы с точки зрения чувств, которые мы испытали. Люди, у которых есть такая склонность, плачут, если читают книгу или смотрят фильм, проникающий глубоко в душу и вызывающий щемящее чувство. Наверняка, многим знакомо такое.

Сентиментальность является родом жалости, когда мы отождествляем себя с тем объектом, который по нашему мнению, неблагополучен. Сентиментальный человек испытывает приступы жалости в момент просмотра фильма, где кому-то плохо. Это чувство очень яркое и острое. Если сравнивать сентиментальность с настоящей жалостью, которая сродни хронической тяжелой болезни, то здесь приступ боли является коротким и практически мгновенным, а затем следует облегчение.

В момент такого приступа сентиментальный человек ставит героя фильма на свое место, при этом начиная думать и чувствовать как он. Сентиментальность по сути пассивна, ведь она не зовет на помощь. Став героем на одно мгновение, мы видим мир его глазами, ощущаем то, что ощущает он, но уже через мгновение сентиментальный человек становится самим собой. И все-таки такой человек помогает и предлагает помощь, но не из внутренних побуждений, а вопреки велению сердца. Ведь вернувшись в себя, человек понимает, что герой ждет от него помощи и проявляет лояльность к этим ожиданиям.

Сентиментальный человек – это тот, кто может плакать, наблюдая за чьим-то горем, смотря какой-то фильм, но при этом он может быть жестоким. Ведь мгновения таких сентиментальных приступов бывают редкими и скоротечными, и в обычном состоянии такой человек может вообще не испытывать жалости.

Очень негативно влияет на человека излишняя сентиментальность. Такое явление мешает обычной жизни, ведь нарушается контакт с миром чувств. Из-за каких-то обстоятельств излишне сентиментальный человек вынужден долгое время подавлять свои чувства. Это случается в семьях, где есть тяжело больной человек, ведь нужно ежедневно сдерживать свое горе в его присутствии.

В конечном итоге, такие подавленные чувства не могут быть долгое время взаперти, они вырываются наружу в психосоматике – очень часто это бывает гипертонией, или в сентиментальности, когда больше нет сил сдерживать свои чувства и эмоции. И тогда мы видим бесконтрольные, неуправляемые сентиментальные слезы.

Для того чтобы избавиться от излишней сентиментальности, можно выполнять несложные упражнения. Так, в свободное время окунитесь в себя, постарайтесь почувствовать все, о чем вы думаете в этот миг, все, даже мелкие оттенки и нюансы важны в этот момент.

Кроме того, в течение десяти дней, увеличивайте количество слов, которые обозначают чувства.

И третье упражнение: постарайтесь догадаться о том, что же чувствуют люди, которые едут с вами рядом в транспорте, пофантазируйте на эту тему. Если это упражнение провести дома, со своими близкими, то можно даже проверить свои догадки, спросив у родных, что же на самом деле в этот момент они чувствовали, о чем думали.

На самом деле, сентиментальность можно считать даже сверхчувствительностью. Здесь даже самая крохотная эмоция может кардинально изменить настроение человека, слезы наворачиваются на глаза даже тогда, когда казалось бы, повод совсем незначительный. Если человек не может сдерживать свои эмоции, то его очень часто называют сентиментальным. Нередко обидные фразы от близких или отъезд родного человека приводит к эмоциям, которые некоторые просто не могут сдерживать.

Хорошо это или плохо – однозначного ответа не найти, ведь все люди разные. Но, скорее всего, что сентиментальность – это очень даже хорошо, ведь проявление эмоций должно быть, неважно, хорошие они или плохие. Не стоит сдерживать себя, ведь все когда-то все равно выйдет наружу. Лучше проявлять свои чувства, чем постоянно оставаться холодным и злым на весь мир. Только по-настоящему живой человек может пустить слезу от избытка чувств.




Добавить комментарий

Комментарии  

#7 Инна 05.01.2017 21:57
Я плачу от грустных моментов в фильме, от счастливых концовок, о том как животные тоскуют или остаются одни, от красивого вида или места, плачу когда мне бывает очень хорошо душевно
Цитировать
#6 Zxc 03.04.2016 11:10
Цитирую Мариа:
Да я чуть не заплакала когда читала этот текст. Не думаю что это хорошее качество в человеке.
я заплакал..вы хоть девочки,мне вообще стремно..
Цитировать
#5 Эл 06.08.2013 11:39
Главное ,оставаясь сентиментальной , уметь управлять этим качеством и никаких проблем не возникнет.Даже больше, вы будете считать это своим достоинством, ведь не все же могут понять другого человека
Цитировать
#4 Георгий 23.07.2013 19:44
Цитирую Еск:
Я даже не знаю, сентиментальная я или псих. Вот ужасно стыдно, когда на уроке сидишь и не понимаешь некоторых вещей и в слезы бросает... Вот говорит с тобой кто-то по душам-реветь хочется. Фильм, книга, щенок на улице, новости об убийствах, крушениях, музыка... Абсолютно от всего плакать хочется... Стол когда то был полным жизни деревом,... Наверно я псих.. 17 лет уже...

попробуйте практиковать медитацию, хорошо уравновешивает и заставляет по-новому взглянуть на многие вещи. По сути, все, что с нами происходит - дается нам для роста и развития, это нужно принимать и не считать себя изгоем или думать, что с вами что-то не так. Если вам это беспокоит и вы хотите что-то изменить, то обязательно найдете выход. Главное - не останавливаться , а продолжать действовать, пробовать
Цитировать
#3 Еск 23.07.2013 19:37
Я даже не знаю, сентиментальная я или псих. Вот ужасно стыдно, когда на уроке сидишь и не понимаешь некоторых вещей и в слезы бросает... Вот говорит с тобой кто-то по душам-реветь хочется. Фильм, книга, щенок на улице, новости об убийствах, крушениях, музыка... Абсолютно от всего плакать хочется... Стол когда то был полным жизни деревом,... Наверно я псих.. 17 лет уже...
Цитировать
#2 Мариа 21.06.2013 12:22
Да я чуть не заплакала когда читала этот текст. Не думаю что это хорошее качество в человеке.
Цитировать
#1 Вика 09.01.2013 15:15
я сентиментальный человек и мне часто непросто приходится в сложных ситуациях (((
Цитировать