Политика   |   Экономика   |   В мире   |   Происшествия   |   Природа   |   Социум   |   Онлайн

Что делать, если время не лечит?

Что делать, если не получается спустя длительный промежуток времени избавиться от боли и душевных ран, которые произошли с вами или близкими людьми. Время лечит, так говорят в народе, но не всегда эти слова бывают правдивыми. Как поступать в случае, если время не лечит и боль продолжает уничтожать вашу жизнь?

Проблемы в жизни возникают у каждого человека. Даже самый бездушный и циничный представитель гомо сапиенс переживает свои неприятные моменты и так или иначе их пропускает через себя. Происшествия остаются в нашей памяти и боль от этих воспоминаний не дает успокоиться и заживать ранам. Время идет, за ним можно следить с помощью часов, например, таких, которые представлены на сайте www.meteomaster.com.ua/meteoitems_R27/. Что делать, если время не лечит? Как поступить, если даже через несколько лет какое-то событие продолжает мешать радоваться жизни, нормально относиться к себе и другим? Несколько советов от наших психологов далее.

Читайте книги, расширяйте свое сознание, попробуйте медитации и новые ощущения. Чтение книг позволит вам переключаться на переживания других, отстраниться от своих проблем. Главная задача снизить к минимуму боль от воспоминаний, нужно полностью исключить эти воспоминания, заменить ассоциации, которые возникают в связи с ощущениями страха или отчаяния, на новые. Не помогает чтение? Повышайте свое общение с другими людьми, которые более веселые, чем вы. Они могут заразить вас своим оптимизмом и все наладится.

что делать если не лечит времяВы не должны концентрировать свое внимание на том, что время не лечит. Что делать в таком случае? Занять свое внимание тем, что приносит вам радость и удовлетворение. Мороженое, аттракционы, общение, рождение ребенка или что-то другое спасет вас от болезненных воспоминаний и переживаний.

Также действенным будет изучение своего внутреннего мира. Узнав, что именно вам не нравится в прошлом, вы сможете по-другому посмотреть на эту ситуацию и, возможно, изменить свое отношение к этому в лучшую сторону.

Если время не лечит, то нужно найти другое лекарство. Например, полюбить боль и наслаждаться этим процессом, тогда вопрос сам собой будет решен, а вы будете еще одним мазохистом. Но если этот вариант не для вас, тогда просто запомните одну простую вещь: прошлое уже в прошлом и настоящее есть самым настоящим из всего, а будущее будет в будущем и нужно как-то в этом разобраться и не запутаться. Прошлое пускай остается сзади, а вы идите вперед и без того, что было, у вас тогда все получится в лучшем виде. Что делать, если время не лечит? Ответ отныне вы можете дать и сами, потому как мы вам помогли с подсказками в этой статье.




Добавить комментарий